Evde El Bakımı Nasıl Yapılır,Çatlamış Eller İçin Doğal Bakım Kürleri

Evde El Bakımı Nasıl Yapılır,Çatlamış Eller İçin Doğal Bakım Kürleri

Evde El Bakımı Nasıl Yapılır,Çatlamış Eller İçin Doğal Bakım Kürleri

El-Bakımı-Nasıl-yapılır-

Yumuşak bir cilde sahip olmak her yaştan bireyin bir amacıdır. Bu amaç genelde bayanlar arasında görülür. 50 yaşını geçmiş olsanız bile, her zaman 16 yaşında olduğunuz kadar genç kalmak isteyeceksiniz.

Böylece, doğal yoldan yararlanmanın en iyi yolu olacaktır. Her gün pervasızca sert kimyasallara maruz kalıyorsunuz. Özellikle kış aylarında cildinizin kurumuş ve sertleşmesi olması normaldir. Ancak, basit bir rutini takip ederseniz, yumuşak ve pürüzsüz bir el elde etmek doğal olarak mümkün olacaktır.

Evde El Bakımı Nasıl Yapılır,Çatlamış Eller İçin Doğal Bakım Kürleri nelerdir diyorsanız doğru adrestesiniz.

İşte size doğru bir şekilde bakmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu. Bu ipuçlarını izleyin ve haftada en az bir kez ellerinizi çok dikkatli bir şekilde tedavi etmeyi alışkanlık haline getirin.

Evde Çalışırken 8 Doğal El Bakımı İpuçları

   1. El Bakım Eldiveni kullanın

el-bakim-eldiveni

Güzel, narin ve bakımlı eller önemlidir. Bu aynı zamanda sizin için en iyi el bakım ipuçlarından biridir.

  • Ellerinizi çok fazla kimyasal maddeye, suya veya bahçenizde çalışmaya başlamadan önce el bakım eldivenleri giymeyi tercih etmelisiniz.
  • Kışın dışarı çıkarken, bir çift eldiven giymelisiniz, çünkü soğuk kış havası ellerinizdeki nemi kurutabilir.

 

    2. Ellerin En İyi El Nemlendiricisini Kullanarak Nemlendirin

el-nemlendirici

  • Elleri sık sık gün boyunca yıkamak, özellikle kış aylarında elin cildini çabucak kurutur. Böylece en etkili nemlendiriciyi günde en az 3-4 kez elinize uygulamalısınız.
  • Gündüz kullanımı için, hafif, su bazlı, çabuk emilebilen nemlendirici el losyonu bulmalısınız. .
  • Çok sayıda ev işi sayesinde ellerinizin sürekli su ile yıkanması gerekiyorsa, korumaya yardımcı olmak için güne iyi bir nemlendirici kremle başlayın.

 

   3. Masajla El Bakımı

Masajla El Bakımı

Bu aynı zamanda takip etmeniz gereken en büyük el bakım ipuçlarından biridir. El losyonu ellere uygularken, onlara hızlı bir masaj yapın. Basitçe, elinizin etli kısmından başparmağınızın tabanına kadar başlayabilir ve daha sonra her parmağı tabandan ucuna kadar çalıştırabilirsiniz.

 

    4. Güneş Koruyucu Kullanın

Güneş Koruyucu

Bu aynı zamanda en önemli el bakım ipuçlarından biridir.

  • Güneşe maruz kalmak, kahverengi lekelere veya karaciğer lekelerine ve kırışıklıklara neden olabilir ve normalden daha yaşlı görünmenize sebep olabilir.
  • Güneş ışığına çıkmadan önce güneş kremi veya güneş koruyucu losyonu uygulayın.

 

    5. Ellerinizi Eksfoliye Edin

Eksfoliye

  • Öncelikle, nemli ellerinizi nazikçe şeker veya tuzla ovalayın, ardından durulayın. Özellikle, bu tuzun grenli dokusu, eski ölü deri hücrelerini birlikte kan dolaşımını iyileştirerek, ellerdeki cildin parlak ve ferah görünmesini sağlar.

 

    6. El Bakımı için Gerekli Vitaminler

el-vitamin

B vitamini eksikliği, çıkıntılı tırnak yataklarına neden olabilir. Kalsiyum eksikliği  cildinizi kuru hale getirebilir ve bu sayede elleriniz kötü görünebilir. Bu vitaminlere sahip yiyecekleri yediğinizden emin olun.

 

    7. Ellerinize iyi davranın

En az ayda bir manikür yaptırmanız önerilir. Manikür ile eller temizlenir, masaj yapılır ve eski deri dökülür.

 

    8. Ellerinizi Yıkayın

Ellerinizi yıkayın

Bu aynı zamanda sağlığınız için en iyi ipuçlarından biridir. Ellerinizi düzenli olarak ılık suda yıkadığınızdan emin olun. Çok soğuk su veya çok sıcak su cildinize zarar verme eğilimi gösterir. Unutmayın ki her yediğiniz gıda el ile temas kurar.

 

  El Bakımı İçin Doğal Güzellik Yolları

 

     1.Limonlu Kür

limon-kürü

  • Küçük bir şişede limon suyu (1 çay kaşığı), gliserin ve gül suyu (5 damla) karıştırın. Daha sonra tırnaklarınızı ve ellerinizi bu solüsyonla en az on ile on beş dakika arasında masaj yapın.
  • Salatalık ve Gliserin’i karıştırın ve daha sonra taze bir görünüm elde etmek için ellerinize uygulayın.
  • Alternatif olarak, ellerde yumurta akı da kullanabilirsiniz. Bu harika bir el maskesi gibi davranır ve cildin ellerindeki gerginliği sıkı tutar ve kırışıklıkların oluşumunu engeller.

 

    2. Vazelin

vazelin-el-bakimi

Vazelin günümüzde en çok kullanılan nemlendiricilerden biridir. Ellerinizi yukarıda belirtildiği gibi ılık suyla yıkamalısınız ve yatmadan önce her gece ellerinizi Vazelin ile kaplamalısınız. Alternatif olarak, uyurken pamuklu eldivenler giyebilirsiniz. Ertesi sabah pürüzsüz ve yumuşaki ellerle uyanacaksın.

 

      3. Şeker ve Zeytin Yağı

şeker-ve-zeytinyağı-ile-el-bakımı

Bir çorba kaşığı zeytinyağıyla 1 çorba kaşığı şekeri karıştırın ve hamur haline getirin. Bu hamuru, avuç içlerine ve parmak aralarına eşit olarak dikkat ederek uygulayın. Zeytin yağı büyük bir nemlendiricidir , şeker ise ölü hücreleri temizlemeye yardımcı olur.

 

      4. Tereyağı ve Badem Yağı

Tereyağı ve Badem Yağı

Pürüzsüz elleri elde etmenin bir başka etkili yolu, tereyağı ve badem yağının bir karışımıdır. Tereyağı cildi yağlar ve E Vitamini zengin badem yağı ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır.

Karışımı yapmak için iki çay kaşığı tereyağı alın ve 1 çay kaşığı badem yağı ekleyin. Bunu ellerinize eşit olarak uygulayın ve karışımı 20 dakika bekletin. Ilık su ile yıkayın ve ellerinizin ne kadar yumuşak hissettiğini görün.

 

     5. Yumurta Sarısı, Bal Ve Bademler

Yumurta Sarısı, Bal Ve Bademler

Yumurta sarısı yüksek miktarda A vitamini içerirken, badem cildinizdeki E Vitamini içeriğini arttırır. Bu karışım ellerinizi nemlendirir ve besler size hak ettiğiniz bu esnek ellerinizi verir. 1 tatlı kaşığı bal, ezilmiş badem ezmesi ve bir yumurta sarısına bir miktar gül suyu ekleyin.

Bir macunla çalışın. Ellerinizi bu karışımla 10 dakika boyunca masaj yapın ve ılık suyla durulamadan önce 15-20 dakika bekletin.

 

    6. Limon ve Şeker

limon-seker-

Bu yumuşak eller için en eski ve en güvenilir çözümlerden biridir. Yarım limon dilimleyin ve şekerle kaplayın. Limonu kütiküllere ve tırnak yataklarına ve avucunuzun düzlüğüne sürün. Karışımı tercihen ılık suyla yıkamadan önce bir dakika bekletin.

 

    7. Aromatik Yağlar

aromatik-yaglar-

Zeytin yağı, hindistan cevizi ve badem gibi doğal yağlardan birkaç damla alıp bunları çok yumuşak ve pürüzsüz cilt tipini almak isteyen  elinizin üzerine uygulamak gerekir. Alternatif olarak, bir pamuk kullanabilir ve yağa batırabilir ve çok kuru ve pürüzlü hale gelen cilde uygulayabilirsiniz.

 

Diğer İpuçları

  • Elinize zeytinyağı veya hindistancevizi yağı sürün.
  • Elinizde salatalık suyu özü ve gliserin karışımı uygulayın.
  • Eşit miktarda limon suyu özü ve zeytinyağı karıştırın ve ellerinize uygulayın.
  • Aynı oranda domates suyu, gliserin ve limon suyu ekstraktı alın ve bu ezmeyi her akşam ellerinize uygulayın.
  • Portakal suyu özü ve bal karışımı ile ellerinizi masaj yapın.
  • 1 çay kaşığı gliserin, 1 çay kaşığı limon suyunu karıştırın ve gerekli miktarda su ile karıştırın ve karışımı günlük olarak ellerinize uygulayın.
  • Ellerinizi ılık zeytinyağında ıslatın ve bir kez çıkardıktan sonra elinize masaj yapın.
  • Çamaşır, mutfak vb.
  • Kakao yağından oluşan bir el kremi alın ya da evde kakao aromalı tereyağı yapabilirsiniz. Kakao yağı nem içeriğine sahiptir. Ellere iki damla uygulayın ve yumuşak palms kazanın.
  • Az miktarda aloe vera jeli alın ve ellerinize hafifçe sürün. Cildinizi yatıştırır ve ultra yumuşak hale getiren nem ve anti oksidanlardan oluşur.
  • Ellerinizi günde en az dört kez nemlendirin.
  • Kaba elleri tedavi etmek için 1 çay kaşığı şeker ve limon suyu özü alın. Ellerinizi temizlemek gibi, şeker parçalanana kadar avuç içlerini ovalayın.
  • Avucunuza bir miktar bebek tozu sürün ve sonra biraz doğal banyo tuzları dökün. Birkaç damla yumuşak el yıkama sabunu ekleyin. Elleri yavaşça durulayın ve ılık suyla yıkayın. Avuçlarınızın farkını hissedin küçük bir bebek gibi yumuşak olacak.
  • Ceramidler, cildi koruyan ve düzgünlük veren yağlayıcıları güçlendirir. Bu seramitler nemlendiriciyi elleriniz için sıcak Tayland masajlarına dönüştürür. Daha iyi sonuç için günde bir kez uygulayın.
  • 10 taze yeşil badem alın ve sandal ağacı yağı damlalarını ekleyerek bunları öğütün. Bu karışımı ellerinize uygulayın. Cildin yenilenmesinde yardımcı olur ve cildinizi beyazlatır.
  • Ezilmiş papaya kullanın ve ellerinize uygulayın. Papaya tabaklanmış cildi yok eder ve yumuşak eller elde eder.
  • Soğutulmuş Yoğurt, yumuşak, pürüzsüz ellerin elde edilmesine yardımcı olabilir. Yoğurdun üzerine kremsi karıştırın ve banyoya koymadan önce ellerinize uygulayın. Soğuk suyla yıkayın, ellerin düzgünlüğünü hissedebilirsiniz.
  • Ellerinizi süt kabına (hafif ılık) beş dakika boyunca ıslatın, ellerinizi yumuşak ve yumuşak görünmesini sağlayabilirsiniz.
  • Sıcak su ile dolu bir kapta biberiye suyu, iki çay kaşığı zeytinyağı, biberiye esansiyel yağ damla kullanın. Ellerinizi 5-10 dakika boyunca bu güzel kokulu çözelti içinde bekletin. Eline hiçbir şey elden bir spa.

 

Etiketler:

Bu Yazıyı Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz